La medicina natural apuesta por prevenir antes que curar, siempre que sea posible. Por este motivo, podemos consumir alimentos con propiedades medicinales que nos ayuden a subir las defensas y combatir todo tipo de virus, bacterias o parásitos.
Desde la antigüedad se han usado estos alimentos como remedios preventivos y curativos. Y es que, a diferencia de la mayoría de medicamentos y antibióticos, no afectan a la flora intestinal ni tienen contraindicaciones importantes.
La equinácea es una de las plantas medicinales más reconocidas para subir las defensas. Es, junto con el ajo o el propóleo, uno de los mejores antibióticos naturales para estimular el sistema inmunitario, producir glóbulos blancos y combatir todo tipo de infecciones.
Además, también estimula la producción de interferón, que es una proteína que nos permite neutralizar los virus. De este modo, la equinácea tiene un campo de acción muy completo sobre todo tipo de patógenos.
La equinácea es muy adecuada, en especial, para prevenir y tratar resfriados y gripes. Por eso es excelente agregarla a esta infusión para subir las defensas. Además trata:
- Afecciones de garganta
- Enfermedades respiratorias
- Infecciones en general
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