Descripción
Cáscara sagada de Gsn es un suplemento que favorece el tránsito intestinal.
Indicación
La Cáscara Sagrada, convenientemente desecada durante más de un año, concentra sus compuestos antraquinónicos (cascarósidos, emodin-antrona y antraquinonas libres), en su corteza. Esta especie vegetal contiene asimismo, taninos y sales minerales.
Para qué sirve la cáscara sagrada
El extracto de este árbol se utilizaba tradicionalmente como remedio medicinal para algunos trastornos digestivos, como el estreñimiento y el dolor estomacal. La cáscara sagrada se utilizaba como tratamiento para este tipo de problema debido a su riqueza en antraquinonas, una sustancia con potentes propiedades laxantes. Estas propiedades cumplían una función catártica, es decir, aceleraban el proceso de defecación, ya que estimulaban las terminaciones nerviosas del intestino y, de esta forma, provocaban un mayor movimiento intestinal, lo cual, termina en una rápida evacuación de heces.
Aunque se sigue utilizando la cáscara como remedio digestivo, actualmente debido a esta función laxante y depurativa, también se utiliza como un complemento alimenticio para poder adelgazar, ya que se pueden obtener los siguientes beneficios:
- Tal y como hemos indicado, su acción laxante y purgatoria acelera el tránsito intestinal, lo cual, ayuda a disminuir la retención de depósitos dentro del organismo.
- También mejora el funcionamiento de nuestro hígado y producción de bilis, ya que tiene propiedades colagogas que ayudan a acelerar el metabolismo hepático y, por lo tanto, aumenta la quema de grasas.
- Por último, ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre debido a su riqueza en ácidos y en taninos.
Cómo tomar la cáscara sagrada – dosis recomendada
La cáscara sagrada puede consumirse ya sea en infusión, cápsulas y extracto en forma líquida. Sea cual sea la opción elegida, la dosis diaria debe estar entre 350 y 600 mg, y nunca debe superarse los 1000 mg diarios.
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